Mein Weg in die Entspannung@entspannung

Mein Weg in die Entspannung @entspannung Jan 19, 2024

Progressive Muskelentspannung

15:36

S01:E02 Jan 19, 2024

Progressive Muskelentspannung

Mein Weg in die Entspannung @entspannung Jan 19, 2024

Achtsamkeitsmeditation

15:21

S01:E04 Jan 19, 2024

Achtsamkeitsmeditation

Mein Weg in die Entspannung @entspannung Jan 19, 2024

Atemtraining

10:06

S01:E01 Jan 19, 2024

Atemtraining

Mein Weg in die Entspannung @entspannung Jan 19, 2024

Imagination

9:40

S01:E05 Jan 19, 2024

Imagination

Mein Weg in die Entspannung @entspannung Jan 19, 2024

Autogenes Training

10:06

S01:E03 Jan 19, 2024

Autogenes Training

Mein Weg in die Entspannung @entspannung Jan 19, 2024

Ein neuer - privater - Podcast.
Nur für mich und Familie.